HYROX is dé wereldwijde fitnesswedstrijd waarbij uithoudingsvermogen, kracht en snelheid samenkomen. Het format? Acht keer één kilometer hardlopen afgewisseld met acht functionele oefeningen, zoals sled push, wall balls en burpees. HYROX is geschikt voor elk niveau: van fanatieke sporter tot ambitieuze beginner. Of je nu voor een officiële race traint of gewoon fitter wilt worden – HYROX geeft je een doel én een boost.
Volledige workout: HYROX combineert krachttraining, cardio en functionele fitness in één les.
Meetbaar resultaat: Werk gericht naar een HYROX-event toe en zie je prestaties verbeteren.
Motiverend en verslavend: De afwisseling en intensiteit houden je scherp en gemotiveerd.
Teamgevoel: Train samen, moedig elkaar aan en behaal doelen als groep of duo.
Voor iedereen: Of je nu 20 of 60 bent – HYROX is schaalbaar en uitdagend op elk niveau.
Bij ONS Leefstijl & Trainingscentrum volg je HYROX-lessen in een kleinschalige, persoonlijke setting.
Onze lessen:
Worden gegeven door gecertificeerde trainers met ervaring in functionele training
Zijn geschikt voor beginners én gevorderden
Bestaan uit maximaal 12 deelnemers per les
Worden wekelijks aangeboden in verschillende tijdslots
Starten kan op elk moment, ook zonder wedstrijdambitie. We helpen je stap voor stap sterker, fitter en zelfverzekerder worden.
ONS is jouw plek voor duurzame gezondheid. In een warme, kleinschalige setting combineren wij fitness, groepslessen, leefstijlcoaching en nu ook HYROX Amersfoort.
Waarom kiezen voor ONS?
Persoonlijke aandacht en begeleiding
Geen massale sportschool, wél een hechte community
Laagdrempelig instappen, gericht op lange termijn resultaat
Bij ONS train je niet alleen voor spierkracht, maar ook voor levenskwaliteit.
Je kunt de Hyrox lessen combineren met andere faciliteiten bij ONS
